健康キレイ
サプリメント・ビタミン用語辞典

ビオチンやビタミンＡで髪のトラブルを阻止

白髪や抜け毛は、他人が想像する以上に気にしている人も多いことでしょう。抜け毛予防には、ビタミンＢ群のビオチンが効果的。不足の心配はあまりありませんが、毎日お酒を飲む人は欠乏する可能性もあります。パントテン酸は白髪予防にビタミンＥは頭皮の血行を促し、毛穴や毛根を丈夫にします。ビタミンＡは抜け毛を抑え、髪の毛にツヤを与え、フケ防止に効果的



ビタミンＡ/ビタミンＥ/ビオチン/パントテン酸