不眠症
羅布麻茶を飲み精神の高ぶりを抑えて眠ろう
体はグッタリ疲れていても、目が冴えて眠れないまま朝を迎えると、頭がスッキリせず、疲労も回復しません。羅布麻茶は催眠効果だけでなく、精神安定の働きで神経の高ぶりを抑え、心と体の疲れをとるといわれています。頭をスッキリさせたいときは、神経の働きを活発にするビタミンB1を摂りましょう。一緒にB6とB12を摂取するとB1の効果がさらにたかまります。
羅布麻茶/ビタミンB1/ビタミンB6/ビタミンB12
羅布麻茶を飲み精神の高ぶりを抑えて眠ろう
体はグッタリ疲れていても、目が冴えて眠れないまま朝を迎えると、頭がスッキリせず、疲労も回復しません。羅布麻茶は催眠効果だけでなく、精神安定の働きで神経の高ぶりを抑え、心と体の疲れをとるといわれています。頭をスッキリさせたいときは、神経の働きを活発にするビタミンB1を摂りましょう。一緒にB6とB12を摂取するとB1の効果がさらにたかまります。
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