ホスファチジルセリン(PS)


脳や神経組織の細胞膜に多く含まれているリン脂質。PSと略記される。血液凝固を阻害する性質がある。細胞膜の情報伝達を担うホスファチジルイノシトールの代謝にかかわっており、神経細胞の情報伝達を円滑にする。大豆から抽出したPSがサプリメントに配合されている。ストレスで集中力がない人、鬱症状のある人に有効といわれている。摂取目安量は1日100mg。

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