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サプリメントとは


サプリメントとは、アメリカの食品区分の一つであるダイエタリー・サプリメント (dietary supplement) の訳語で、不足しがちなビタミンやミネラル、アミノ酸などの栄養補給を補助することや、ハーブなどの成分による薬効の発揮が目的である食品です。一般的に「栄養補助食品」「健康補助食品」とも呼ばれて、サプリと略して呼ばれています。錠剤やカプセルなど摂取しやすい形のものが多く、いつでもどこでも手軽に摂れるというメリットがあります。忙しい現代人に不足しがちな栄養分を積極的に摂ることができることから注目されるようになってきました。



薬との違い



サプリメントは一見するとカプセルや錠剤、粉末で薬のように見えますが、日本では規制があって食品に分類されています。医薬品のように病気の治療を目的としたものではありませんが、ビタミン剤のように、なかには医薬品として扱われている成分や、漢方薬と同じ成分のものもあります。またなかには、日本では食品に分類されているサプリメント素材であっても、諸外国では医薬品扱いの素材もあります。

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