健康キレイ
サプリメント・ビタミン用語辞典

子供のうちは体内で合成できないが、大人になると体内で合成できるようになる。成長ホルモンの合成に関与し、人間の精神面も肉体面も強化する働きを持つ。病気にかかりにくく、傷の治りやすい身体をつくる。体脂肪の代謝を助け、筋肉組織を強化したり、男性の精子数を増加させる。