健康キレイ
サプリメント・ビタミン用語辞典

大豆に含まれるフラボノイドの一種。大豆の“えぐ味”原因物質として知られてきた。弱いながら女性ホルモンの作用があるため、女性ホルモンの不足を補充できる一方で、過多な女性ホルモンの働きを阻害する働きもある。女性ホルモン不足で生じる更年期障害を緩和でき、１日40ｍｇの摂取で骨を強くする効果が確認されている。女性ホルモンの過多による乳ガンの予防効果もある。