サプリメントの溶け方


天然の物か合成の物か分からないときは、 36〜38度のぬるま湯につけて確認してみてください。つけて20分以上たっても溶けないものは、天然栄養素以外の合成着色料や人工香料、ぞうねん剤や乳化剤の含有率が高く、体内での吸収が悪いだけでなく、かえって肝臓や腎臓に負担をかけてしまうことにもなりかねません。「ショ糖脂肪酸エステル」が代表的な合成物です。



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 サプリメントの色


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