腰痛


ビタミンB1、Eで痛みの原因である乳酸を排泄

腰痛の原因のひとつに、疲労物質である乳酸が筋肉中に溜まることが上げられます。ビタミンB1は乳酸を分解して疲労を緩和する働きがあります。乳酸の排泄には血行を改善することが大切なのでビタミンEやイチョウ葉エキスもおすすめです。B12は末梢神経の傷を回復させる作用があり、弛緩作用のあるマグネシウムも効果的です。



ビタミンB1/ビタミンB12/ビタミンE/イチョウ葉エキス/


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