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食欲がない


辛み成分のカプサイシンは食欲をアップさせる

食欲低下の原因として、運動量の減少、基礎代謝量低下が考えられます。加齢による味覚や嗅覚の衰えも要因とされています。食欲がないときは消化のよいものを食べましょう。ハトムギは栄養価が高く、ビタミンB2や鉄、たんぱく質、カルシウム、カリウムを豊富に含む優れもの。食欲増進効果の期待できるカプサイシンやニンニクエキスもおすすめです。



カプサイシン/ニンニクエキス/ハトムギ/ビタミンB群


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