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イライラする人


精神の不安は栄養にも関与。カルシウムや亜鉛をとろう。

青少年犯罪で「キレやすい子ども」が社会問題になっています。この問題には、食生活も深く関わっているようです。まず、カルシウム不足だと、脳や神経の機能が維持できず、落ち着きがなくなるのでしっかり補給を。カルシウム結合たんぱく質の合成に必要な亜鉛や高麗人参、スッポンエキスを一緒に摂取するとよいといわれています。



カルシウム/亜鉛/高麗人参/スッポンエキス


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