肥満予防・改善


肥満は代謝を促すことが大切、ビタミンB群が味方に

肥満は、糖尿病や高血圧、動脈硬化などさまざまな生活習慣病を招きます。主な原因は高脂肪&高カロリーの食生活です。肥満の予防には糖分を代謝するビタミンB1や、たんぱく質を代謝するB6、B2などがおすすめ。カプサイシンは新陳代謝を活性化し、ギムネマ・シルベスタは糖吸収の抑制、キチンキトサンは脂肪吸収を防げる働きがあるといわれています。



ビタミンB1/ビタミンB6/カプサイシン/ギムネマ・シルベスタ/


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