コレステロール値が高い
日本動脈硬化学会の診断基準【総コレステロール値：220mg/dl以上/ＬＤＬ（悪玉）コレステロール値：140mg/dl以上/ＨＤＬ（善玉）コレステロール値：40mg/dl未満/中性脂肪（トリグリセリド）値：150mg/dl以上】いずれか一つ以上を満たすと「高脂血症」と診断されます。高脂血症は「血液ドロドロ」の状態で動脈硬化が進行し、脳梗塞や心筋梗塞といった病気を引き起こします。コレステロール値を下げるには、食物繊維を摂り、コレステロールを吸着させ、体外へ排泄する。抗酸化作用をもつ成分を摂り、ＬＤＬ（悪玉）の酸化を防ぐ。大豆たんぱく質を摂り、コレステロールを減らす。青魚に多く含まれるオメガ３脂肪酸（ＤＨＡ/ＥＰＡ）を摂り、血栓症を予防する。こういった食事内容を見直し運動習慣を持つことが大切です。
*肝臓でのコレステロール合成を抑える
紅麹（べにこうじ）
*コレステロールの吸収を抑える
植物ステロール/キトサン
*コレステロール値を下げる
大豆イソフラボン/ニンニク/ローヤルゼリー/トコトリエノール/冬虫夏草
*抗酸化作用をもつサプリメント
青汁/トコトリエノール/レシチン
*血液をサラサラにし血栓の形成を防ぐ
ＤＨＡ/ＥＰＡ/ナットウキナーゼ